祝！以前勤務していた整骨院の同僚の本が出ました！！
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祝！以前勤務していた整骨院の同僚の本が出ました！！
タイトル「一日一分からだを開くと姿勢はよくなる！」宝島社 1100円+税 アマゾンで購入できます。
著者 廣田加津子
イラストが多く、セルフケアのやり方が充実した内容になっております。 もし良かったらお手に取ってみてください。
目次
はじめに
第1章 姿勢チェック＆からだを開く体操
第2章 姿勢が悪い人のデメリット
第3章 姿勢をどう改善するか
第4章 姿勢がよくなった劇的体験集
第5章 姿勢エピソード集
第6章 日常生活で気をつけること
「姿勢」のＱ＆Ａ
おわりに・・・
