📌 板橋区で腰痛にお悩みの方へ：いちの整骨院の整体治療
💡 腰痛は多くの要因によって引き起こされます。以下のような疾患が関連しています。
📍 姿勢の悪さ：長時間の前かがみや猫背が腰に負担をかける。
📍 筋力の低下：運動不足により腰椎を支える筋肉が弱まり、体幹の安定性が失われる。
📍 ストレス：精神的ストレスが交感神経を刺激し、筋肉の緊張を招く。
📍 変形性腰椎症：加齢や負荷による関節や椎間板の変形。
📍 腰椎椎間板ヘルニア：椎間板の髄核が突出し、神経を圧迫する。
📍 腰部脊柱管狭窄症：脊柱管が狭くなり、神経が圧迫される。
📍 筋筋膜性腰痛：筋肉や筋膜の炎症が原因で痛みを伴う。
📍 仙腸関節障害：仙腸関節の機能異常により、腰痛やしびれを伴う。
📍 圧迫骨折：骨粗鬆症などによる腰椎の圧迫骨折。
📍 坐骨神経痛：坐骨神経の刺激により、下肢に痛みやしびれが生じる。🏥 いちの整骨院での腰痛治療
✅ 手技療法
➡ 筋肉や関節の調整を行い、血行を促進しながら痛みを緩和します。
➡ 特に腰部の筋肉バランスを調整し、可動域を広げることで長期的な改善を目指します。
➡ また、ストレッチや関節モビライゼーションを取り入れ、より効果的な治療を行います。
✅ 超音波療法・ハイボルテージ療法
➡ 最新の医療機器を活用し、深部の筋肉や組織にアプローチ。
➡ 高周波の振動が筋肉の深層部まで届き、炎症を抑えながら回復を促進します。
➡ 急性腰痛や慢性腰痛の双方に対応し、痛みの軽減と組織修復をサポートします。
✅ 立体動態波療法
➡ 3方向からの立体的な電気刺激により、筋肉や関節、靱帯を深く広く調整します。
➡ 痛みに対して即効性が高く、患部の自然治癒力を促進します。
➡ プロのスポーツ選手も愛用している最新の物理療法機器を使用しています。
✅ 姿勢矯正
➡ 骨盤や背骨の歪みを正し、正しい姿勢を取り戻すことで腰痛の再発を防ぎます。
➡ 体の左右バランスを見極めながら、個々の生活習慣に合わせた矯正を行います。
➡ 特に長時間のデスクワークや立ち仕事による歪みに特化した施術プランも提供しています。
✅ キネシオテーピング
➡ 筋肉や関節のサポートを目的としたテーピング技術です。
➡ 筋肉の動きを助け、血液やリンパの流れを促進し、痛みや炎症の軽減を図ります。
➡ 施術効果を持続させるためのテーピングや姿勢矯正を得意としており、キネシオテーピングセミナーを受講済みです。
🏡 自宅でできる腰痛予防のポイント
📝 日常生活で意識するポイント！
📌 正しい姿勢を意識：座る・立つときに背筋を伸ばし、骨盤を立てる。
📌 適度な運動：ウォーキングやストレッチで腰への負担を軽減。
📌 ストレス管理：リラクゼーションや趣味の時間を取り入れる。
📌 生活習慣の見直し：適切な寝具や姿勢を意識する。
📌 定期的なメンテナンス：整体の定期的な施術で身体のバランスを整える。
✨ まとめ
⚠ 腰痛は放置すると慢性化し、日常生活の質を低下させる恐れがあります。早めの対処と日々のケアが重要です。
🏥 いちの整骨院では、国家資格を持つスタッフが患者一人ひとりに合わせた施術を提供し、個別のケアプランを提案しています。
板橋区役所前駅からのアクセス
当院は、板橋区役所前駅から徒7分の便利な立地にあります。 お仕事帰りの方や、お買い物ついでの方にも通いやすい環境です。
📍 基本情報*
📍 住所：東京都板橋区仲宿48-18田川マンション101
📞 お電話：03-5875-3116
営業時間
– 月～金曜: 9:00～13:00 / 15:00～20:00
– 土曜: 9:00～13:00 / 15:00～18:00
– 日曜・祝日: 休診
【板橋区役所前】いちの整骨院は、板橋区役所前エリアの皆様の健康を全力でサポートします。ぜひ一度、お気軽にご相談ください！
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