患者さんからの質問：「子どもの姿勢矯正に整骨院ができることとは？」 | 仲宿整骨院いちの整骨院

【板橋区のいちの整骨院が解説！】子どもの姿勢矯正と整骨院でのサポート

子どもの姿勢の乱れが増えている？

最近の子どもたちは、長時間のスマホ・タブレットの使用や、オンライン授業などの影響で、姿勢が悪くなりやすい傾向にあります。特に以下のような問題が多く見られます。

子どもの姿勢の乱れによる影響

• 猫背やストレートネックの進行
• 肩こり・首こりの増加
• 集中力の低下
• 背骨や骨盤の歪みが発生
• 呼吸が浅くなり、運動能力の低下
• 慢性的な疲労感

このような問題は、成長期の子どもにとって特に注意が必要です。放置すると、骨格の歪みが定着し、将来的に慢性的な痛みや運動能力の低下につながる可能性があります。

【1. 手技療法（筋肉の緊張をほぐし姿勢改善）】

🔹 国家資格を持つ施術者が対応！

🔹 姿勢の悪化に関わる筋肉の緊張をほぐす

🔹 背骨や骨盤の歪みを整え、バランスを調整

🔹 正しい姿勢を維持しやすい体づくりをサポート

【2. 立体動態波治療（筋肉と神経の調整）】

🔹 電気刺激で深層筋までアプローチ

🔹 猫背やストレートネックの改善を促進

🔹 血流を促進し、疲れにくい体へ

🔹 自律神経を整え、集中力アップにも効果的

➡ 詳細はこちら：立体動態波治療について

【3. 姿勢矯正＆運動指導】

🔹 成長期の骨格に合わせた安全な矯正施術

🔹 正しい姿勢を保つための筋力トレーニングを指導

🔹 無理のないストレッチで柔軟性を向上

🔹 長時間のデスクワークやスマホ使用による影響を軽減

➡ 詳細はこちら：姿勢矯正について

【子どもの姿勢を改善するための家庭でのポイント】

💡 家庭での意識が子どもの姿勢改善につながります！

✅ 正しい座り方を習慣化（椅子に深く座り、背筋を伸ばす）
✅ 長時間のスマホやゲームを制限（30分ごとに休憩を入れる）
✅ 適度な運動を取り入れる（ストレッチや体幹トレーニング）
✅ 寝具を見直す（枕の高さやマットレスの硬さを調整）
✅ 親が正しい姿勢を見本にする（一緒に姿勢を意識する）