Blog記事一覧 > 9月, 2025 | 仲宿の整骨院『いちの整骨院』の記事一覧
こんにちは、いちの整骨院です。
「整骨院は初めてで不安…」「どんな施術をするのだろう？」と感じている方も多いかと思います。
当院では、はじめてご来院される方にも安心していただけるように、
まずは丁寧なカウンセリングからスタートします。
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お身体のお悩みをしっかりお聞きします
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状態に合わせた施術プランをご提案します
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無理のない施術で安心して通っていただけます
地域に根ざした整骨院として、小さなお悩みから長年の不調まで幅広く対応しております。
当院は予約制ではありませんので、思い立ったときに直接お電話でお問い合わせください。
📞 03-5875-3116
〒173-0005 東京都板橋区仲宿48-18 田川ビル101
📌 板橋区で股関節の痛みにお悩みの方へ：いちの整骨院の整体治療
🔬 専門家の見解と股関節の痛みのメカニズム
股関節の痛みは、関節の変形や筋力の低下、血流の停滞、神経の圧迫など、さまざまな要因が絡み合っています。整形外科の研究によると、股関節痛の主な原因は以下のように分類されます。
✅ 関節軟骨のすり減り：加齢や過度な負荷によって股関節の軟骨が摩耗し、痛みを引き起こす。
✅ 筋力の低下：股関節を支える筋肉が弱くなることで、関節への負担が増加。
✅ 血流の悪化：股関節周辺の血行が滞ることで、組織の修復が遅れ、痛みが慢性化。
✅ 神経の圧迫：骨盤や背骨の歪みにより神経が圧迫され、しびれや痛みを引き起こす。
✅ 歩行バランスの崩れ：姿勢の歪みや左右の筋力差が原因で、股関節に余分な負担がかかる。
🏥 股関節の痛みの主な原因と関連疾患
💡 股関節の痛みはさまざまな要因によって引き起こされます。以下のような疾患が関連しています。
📍 変形性股関節症：関節の軟骨が摩耗し、炎症や痛みを引き起こす。
📍 関節唇損傷：股関節の安定を保つ関節唇が損傷し、痛みや可動域の制限が発生。
📍 股関節インピンジメント症候群：骨と骨がぶつかることで股関節の可動域が制限され、痛みを伴う。
📍 坐骨神経痛：股関節周辺の筋肉が硬直し、坐骨神経を圧迫して痛みやしびれが生じる。
📍 腸脛靭帯炎（ランナー膝）：股関節から膝にかけての靭帯が炎症を起こし、運動時に痛みを伴う。
📍 仙腸関節障害：骨盤の歪みやズレが原因で、股関節に痛みが生じる。🏥 いちの整骨院での股関節の痛み治療
✅ 手技療法 ➡ 股関節の可動域を広げ、関節の動きをスムーズにする。 ➡ 筋肉のバランスを整え、股関節への負担を軽減。 ➡ 骨盤や腰椎の調整を行い、歩行バランスを改善。
✅ 超音波療法・ハイボルテージ療法 ➡ 最新の医療機器を使用し、深部の筋肉や靭帯にアプローチ。 ➡ 炎症を抑えながら股関節の痛みを軽減。 ➡ 筋肉の深層まで働きかけ、可動域の改善を促進。
✅ 立体動態波療法 ➡ 3方向からの立体的な電気刺激により、股関節の深部にまでアプローチ。 ➡ 神経の圧迫を軽減し、血流を改善。 ➡ スポーツや長時間の座位による股関節の負担を軽減。
✅ 姿勢矯正 ➡ 骨盤の歪みを調整し、正しい姿勢を維持。 ➡ 歩行時のバランスを見直し、左右均等な負荷をかけるよう指導。 ➡ 腰椎・骨盤の安定性を高めることで、股関節への負担を最小限に。
✅ キネシオテーピング ➡ 股関節の負担を軽減し、関節の安定性を向上。 ➡ 血液やリンパの流れを促進し、回復をサポート。 ➡ 施術後の効果を持続させるために適切なテーピングを施します。
🏡 自宅でできる股関節の痛み予防のポイント
📝 日常生活で意識するポイント！
📌 正しい歩き方を意識：踵から着地し、スムーズな体重移動を意識。 📌 適度なストレッチ：股関節周りの筋肉をほぐし、柔軟性を向上。 📌 冷え対策：股関節を温めることで血流を促進し、痛みを予防。 📌 生活習慣の見直し：適切な靴を選び、姿勢を意識。 📌 定期的なメンテナンス：整体の施術を受け、股関節の健康を維持。
✨ まとめ
⚠ 股関節の痛みを放置すると歩行困難や変形性股関節症につながる可能性があります。早めの対処が大切です！
🏥 いちの整骨院では、国家資格を持つスタッフが患者一人ひとりに合わせた施術を提供し、個別のケアプランを提案しています。
板橋区役所前駅からのアクセス
当院は、板橋区役所前駅から徒7分の便利な立地にあります。 お仕事帰りの方や、お買い物ついでの方にも通いやすい環境です。
📍 基本情報*
📍 住所：東京都板橋区仲宿48-18田川マンション101
📞 お電話：03-5875-3116
営業時間
– 月～金曜: 9:00～13:00 / 15:00～20:00
– 土曜: 9:00～13:00 / 15:00～18:00
– 日曜・祝日: 休診
【板橋区役所前】いちの整骨院は、板橋区役所前エリアの皆様の健康を全力でサポートします。ぜひ一度、お気軽にご相談ください！
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